Gepflegtes und gesundes Aussehen erreicht man nicht allein durch Kosmetik von außen. Eine ausgewogene Zufuhr von spezifischen Nährstoffen ist notwendig, um die Struktur von Haut, Haaren und Nägeln zu verbessern.
Biotin findet sich in vielen Nahrungsmitteln, allerdings nur in geringen Mengen. Umso wichtiger ist es, Biotin, das zur Erhaltung normaler Haut und Haare beiträgt, in ausreichender Menge zu sich zu nehmen.
Zink spielt eine wesentliche Rolle im Stoffwechsel von L-Cystein, der wichtigsten Aminosäure für den Haaraufbau. Zink trägt ebenfalls zur Erhaltung normaler Haut und Haare, aber auch zur Erhaltung normaler Nägel bei.
Vitamin C unterstützt die Kollagenbildung, die Funktion der Haut und schützt die Zellen vor oxidativem Stress, Folsäure unterstützt die Zellteilung.
